🔁 Was ist passiert – und warum? Zwischen 30 und 45 hat der Körper noch viele hormonelle Vorteile: Östrogen ist stabil – es wirkt schützend auf Gefäße, Knochen, Stimmung und…

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Süße Gelüste – oder wie belohnst du dich? Es ist eine Frage, die viele von uns beschäftigen könnte: Warum greifen wir oft nach Schokolade, Chips oder einem Glas Wein, wenn…

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